季节更替的背后，是气温和降水的变化，昨天泉州市部分有阵雨，湿度较大，午后最高气温在28℃左右，人体感觉较为闷热。预计今天受弱切变影响，我市维持潮湿闷热的天气，阵雨或雷阵雨多发，雨量不大。提醒大家外出时记得携带雨具，尤其是今明两天夜晨受雨雾影响能见度较差，请注意安全驾驶。
明天，一股新的冷空气渗透而至，6日、7日气温会出现回落，蒸腾欲起的暑气会受到抑制。不过这股冷空气实力不济，造成的降温幅度并不大，其中，7日白天最高气温26℃，早晨最低气温20℃。根据泉州市气象部门的预报，6日-7日受弱冷空气影响，沿海东北风5-6级，阵风7级。
今日15时31分迎来“立夏”节气。此时节，天气逐渐转热，大家应心情舒展，保持安闲的心志。除情绪调整外，此时人体的免疫力低下，在日常饮食中，应增加蛋白质摄入量。另外，随着气温上升，人们容易出汗，必须及时补充水分，还应多吃富含水分的酸性食物和瓜类食物。在饮食调理上，要低脂低盐，多维生素，清淡为主。可适当增加稀粥，如桂圆粥、莲子粥、绿豆粥、杏仁粥等养生粥，解热毒、止烦渴。
我国古代以农立国，春天插秧是禾稷的肇始，到了夏天，除草、耘田，亦是重要的农事活动，否则难有秋获冬藏的好收成，所以各朝各代十分重视立夏这个节气。古时皇帝迎立夏于南郊，原本是一种祭祀。“汉朝帝永平二年，是岁，初迎气于五郊。”（见《通鉴》）
民间在立夏日，以祭神享先，尝新馈节以及称人、烹茶等活动为主。尝新即品尝时鲜，如夏收麦穗、金花菜、樱桃、李子、青梅等。先请神明、祖先享用，然后亲友、邻里之间互相馈赠。立夏烹制新茶，是宋元以来的习俗，实际上是民间茶艺比赛。家家选用好茶，辅料调配，汲来活水，升炉细烹，茶中还掺上茉莉、桂芯、蔷薇、丁檀、苏杏等，搭配细果，与邻里互相赠送，互相品尝。文人墨客则要举办“斗茶会”，品茶食果，分韵赋诗，以示庆贺。
泉州市区天气预报
5日 阴转阵雨，22℃～28℃，偏南风转偏东风3-4级
6日 阵雨转阴，22℃～26℃，东北风3-4级，阵风5级
7日 多云，20℃～26℃，东北风3-4级，阵风5级
8日 多云，20℃～28℃，东北风转偏南风3-4级
9日 多云转阵雨，22℃～30℃，静风
10日 多云转阵雨，22℃～29℃，静风
11日 多云，22℃～30℃，静风
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